SPORT AQUATIQUE

  • AQUAGYM / AQUACYCLING / AQUASCULPT/AQUAPOWER /AQUABOXE
  • Nous vous proposons  différentes activités dans une eau à 30°. Chaque cours est dispensé avec une douzaine de personnes afin d’être mieux corrigé par le coach et donc accentuer les résultats.
  • Aqua cycling: le vélo dans l’eau pour des cuisses et un ventre toniques et affinés
  • Aqua sculpt: L’aqua sculpt est une discipline sportive permettant de raffermir les muscles et sculpter le corps. À l’aide de différents équipements plus ou moins lestés, profitez de l’apesanteur de l’eau et de sa résistance pour travailler vos muscles en douceur.
  • Aqua Power: conjugue bienfaits de l’eau et développement musculaire. Née de la fusion entre la gym et le body barre, cette discipline demande force et vitalité aux sportifs s’ils veulent obtenir des résultats rapides et visibles. Elle mettra KO les plus sportifs d’entre vous, avec une incroyable sensation de bien-être à la clé.
  • Aqua boxe: est un sport tonique, qui permet de se défouler sans aucun danger : comme le sport se pratique dans l’eau, il n’y pas de risque de se blesser ou de faire un faux mouvement. Cette chorégraphie est faite de coups de poings et de coups de pieds.
  • Aqua run: Il faut trop chaud pour son running habituel ? Troquez-le contre un aquarunning ! Excellente pour se rafraîchir, se tonifier et s’affiner, la course à pied version aquatique transpire de bienfaits. 
  • Aqua senior: Cours adapté aux senior pour retrouver la mobilité articulaire et faire Renforcement musculaire sans douleur